「お風呂に入るのをどう楽しく感じさせるの？」
「風呂時間を待ち遠しくさせる、何か特別な言葉は？」
「風呂は避けられないけれど、もっと楽しい時間に変えられないかな？」
長い労働の後、家に戻るとどうしてもお風呂が億劫になることがよくありますよね。特に学生やシングルの時期はその気持ちが強かったかもしれません。リラックスできることは知っているけれど、スマホを触っているうちにどんどん浴室へ行く気が失せてしまいます。
親としては、お風呂を嫌がる子どもをどうにかして風呂に入らせようとする苦労もあるでしょう。
この記事では、お風呂を気軽に楽しむための方法をいくつかご紹介します。
風呂場での快適アイテムのご提案
お風呂の時間をもっと楽しく、特別な体験にするためには、お気に入りのアイテムを浴室に置くといいでしょう。
お風呂に入る際に、好きなアイテムがあると思うとテンションが上がります。
次のようなアイテムはどうでしょうか？
- 芳香を放つバスソルト
- モダンなデザインのアロマキャンドル
- 読み応えのある書籍
- 防水仕様のBluetoothスピーカー
これらを使えば、風呂の時間をもっと充実させ、浴室へ行くのが楽しみになること間違いなしです。特に防水スピーカーは、好きな曲を風呂場でも楽しむことができ、非常に重宝します。ネットで簡単に購入できるので、試してみる価値ありです。
お風呂上りの至福のひとときを満喫しよう
お風呂から上がった後の時間を、より心地よく過ごす方法をご提案します。
お風呂上りに何か楽しいことを計画しておくと、お風呂の時間自体もより一層楽しみになるでしょう。
お風呂上りに楽しむことができる活動はいくつかあります。
- お気に入りのドリンクをゆっくり味わう
- 冷たいデザートを堪能する
- 好きな映画やテレビ番組を視聴する（ドキュメンタリー、ドラマ、コメディなど）
- 快適なマッサージでリラックスする
特に、暑い季節には、冷やしデザートを楽しむのがおすすめ。
さらに、家族や友人に軽くマッサージをしてもらうのも、お風呂上りの特別な時間として素晴らしいですね。自宅で使えるマッサージ器具を使って、リラックスタイムを充実させるのも一つの方法です。
風呂の時間で小さな願いをかけてみよう
お風呂の時間を使って、楽しみながら願い事をする方法をご紹介します。
- 毎晩のお風呂で、夢の大当たりを願ってみませんか？
- 今夜はお風呂に入って、明日、あの人との素敵な出会いを期待しましょうか？
- お風呂から上がれば、もしかしたら明日はラッキーな一日になるかも？
- 日々のバスタイムが、新しい恋の始まりのサインかもしれませんね。
お風呂に入ることで、そうした楽しいことが叶うかもしれません。このユニークなアイデアで、お風呂の時間をもっと楽しく、ポジティブな体験に変えてみませんか？
毎日のお風呂で特別なご褒美を目指そう！
毎日お風呂に入ることを一ヵ月間続けると、自分への素敵なご褒美を用意するというアイデアです。この習慣を持続することで、特別な報酬を自分自身に与えることができます。
日々のお風呂を継続するモチベーションとして最適なご褒美のアイディアをいくつか挙げてみましょう：
- エステでのリラクゼーションデイ
- 美容室で受ける豪華なヘアトリートメント
- 甘いデザートを楽しめるスイーツビュッフェ
- ずっと欲しかった高価なファッションアイテムの購入（服、靴、メイクアップ商品、バッグ等）
- ディズニーランドでの楽しい一日
- 3ヵ月間続ければ、憧れの旅行を実現
目標とする報酬があれば、毎日のバスタイムもより楽しいものになります。自分への報酬を設定して、努力した自分を適切に評価しましょう。
お風呂に入ることの重要性：清潔を保とう
前向きな提案とは一線を画し、時にはストレートなアプローチが必要です。
特に気温が高い季節には、汗をかくことが多くなります。夏だけでなく、一年を通じて汗をかくのが普通です。
お風呂に入らないとどうなるかと言うと、不衛生になり、体臭が強まることは避けられません。
また、自分の体臭に気付かないことが多いものです。誰かに「臭い」と言われたら、「え、本当に？すぐにお風呂に入ったほうがいいかも」と思うことでしょう。
子供がお風呂を楽しみにする動画の活用法
小さな子どもをお風呂に誘うのに、「お風呂が楽しみになる動画」を見せる手法は、特に有効です。幼稚園生や反抗期にあるお子さんには特に、こうした動画が効果的であることが多いです。
もちろん、小学生以上の子どもにはそれほど影響を与えないかもしれませんが、小さいお子さんには是非試してみる価値があります。
子どもが喜ぶお風呂用のおもちゃを用意しよう
子どもたちはおもちゃを使って遊ぶことが大好きです。お風呂の時間が待ち遠しくなるように、浴槽内で楽しめるおもちゃを準備するのは良い方法です。
「これ、お風呂で遊べるんだよ」と伝えれば、子どもたちは嬉しくなってすぐに衣服を脱ぎ、お風呂に入りたがるでしょう。
我が家で人気のおもちゃは以下のようなものです：
- 水ピストル
- 浴室用のフィッシングゲーム
- 水用のバルーン
- バスタイムにも使える小さな車
- カラーバス（子どもに入浴剤の役割を任せると大変喜びます）
これらのおもちゃは100円ショップなどで手頃な価格で見つけることができ、子どもたちは新しいおもちゃで飽きずに遊びます。安価なおもちゃを複数用意しておき、交代で遊ばせるのがおすすめです。
さらに、お風呂のお湯が色づく入浴剤は特に人気で、「今日はどの色にする？」と聞くだけで、子どもたちは喜んでバスタイムを楽しんでいます。
お風呂で親子で〇〇を楽しもう♪
おもちゃがなくても、お風呂で親子が一緒に楽しめるアクティビティは豊富にあります。
いくつかのアイディアをご紹介します：
- 歌を一緒に歌う
- 手遊びを楽しむ
- 「あっち向いてホイ」ゲーム
- 「しりとり」で言葉の遊び
- ひらがな、カタカナ、数字を学ぶ
- 足し算、引き算、漢字のクイズを出す
特に年少から小学校低学年の子どもたちには、「しりとり」が大変人気です。
お風呂で「しりとり」をしながら遊べば、子どもたちは喜んで楽しんでくれるでしょう。
また、勉強が好きな子どもたちには、お風呂の中で算数や漢字のクイズを提供するのも良いですね。「お風呂で算数クイズをやってみよう」と提案したり、「漢字クイズを出してみるよ」と伝えると、楽しみながら学習することができます。
お風呂上がりの楽しいご褒美タイム
「ご褒美作戦」は子どもから大人まで大好評です。お風呂後に何か楽しいことが待っていると、みんな喜んで入浴するものです。
お風呂上がりに楽しむご褒美のアイデアは次の通りです：
- 食後に選べる特別なデザート（お風呂前に食事をした場合）
- 好きなアニメ（YouTube）や指定時間だけゲームを楽しむ
- お気に入りのゲームや活動で遊ぶ時間
- 選んだ絵本の読み聞かせ
- お気に入りのシールをもらう
- お風呂に入るごとにシールを集め、一定数に達したら特別なプレゼントと交換
特に年齢が上の子どもには、シールを集めて特別なプレゼントと交換するシステムが効果的です。進捗を記録する表を作り、目に見えるところに置くことで、子ども自身が積極的にお風呂に入るようになるかもしれません。
